Главная » Статьи » Маме на заметку » Блюда для беременных

Тайский салат для беременных

Компоненты для приготовления тайского салата для беременных:

5-6 копченых колбасок

2 огурца

1 стручок фасоли

4 пера зеленого лука

свежая зелень: петрушка, кинза

Заправка для тайского салата для беременных:

Сок половинки лимона

Сахарный песок 3 чайных ложки

Соевый соус на 1 чайную ложку

Смешайте компоненты до получния однородной массы, что бы затем заправить соусом салат.

Приготовление тайского салата для беременных:

1.Очистите и тонко нарежьте огурцы.

2.Добавьте тонко нарезанный стручок фасоли.

3.Тонко нарежьте колбасу по диагонали и обжарьте ее на сковороде примерно минут 5, до появления светло-золотистой корочки. Дайте ей остынуть и добавьте в салат.

4. Мелко порезанную зелень смешайте с соусом – заправкой и перемешайте получившийся салат.

Салат можно подавать к столу, как в качестве основного блюда, так и в качестве гарнира.