Меню сайта

Главная » Статьи » Маме на заметку » Блюда для беременных

Блюдо для беременных на обед - Макаронная пицца

Блюдо для беременных на обед «Макаретто» - Макаронная пицца


Блюдо для беременных на обед - Макаронная пиццаВо время беременности хочется чего-то вкусненького и необычного. Попробуйте макаронную запеканку, которую я называю «Макаронной пиццей». Если в соусе использовать нежирную сметану, а в качестве начинки овощное ассорти или грибы, то блюдо получится низкокалорийным, что как раз подойдет для беременных.



















Что нам потребуется для приготовления «Макаронной пиццы»:



  • ингридиенты для блюда для беременныхпачка макарон - спагетти
  • 1 яйцо
  • ¼ чашки натертого сыра
  • 200 грамм говяжьего фарша либо можно использовать 200 грамм грибов или грибного фарша, тогда блюдо получится «вегетарианским», можно в качестве начинки использовать овощное ассорти, если вы не любите грибы
  • 1 головка репчатого лука, мелко порезанного и обжаренного на растительном масле
  • соус для макарон





Приготовление «Макаронной пиццы»:


  1. приготовление блюда для беременных шаг 1

    Отварите спагетти. Выложите их в емкость для выпекания, смешайте с яйцом и натертым сыром.

    Сформируйте полученную массу в виде плоского «коржа»








  2. приготовление блюда для беременных шаг 2

    Выложите обжаренный говяжий фарш, обжаренный лук слоями, либо смешайте начинку и выложите однородной массой.










  3. Добавьте соус. Можно использовать готовый соус для макарон, для пиццы, либо приготовить его самостоятельно. Для «Макаретто» подойдет соус из сметаны и томатной пасты, смешанной один к одному. Майонез не желательно использовать, так как в нем намного больше калорий, кроме того он придаст блюду нежелательную жирность.



  4. Выпекайте блюдо в духовке до появления золотистой корочки



Категория: Блюда для беременных | Добавил: жужу (28.04.2011)
Просмотров: 3606 | Комментарии: 2 | Теги: блюда для беременных | Рейтинг: 5.0/6
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Консультация гинеколога


онлайн консультация гинеколога

Это нтересно

Наша рассылка

Я - Мамочка!