Меню сайта

Главная » Статьи » Маме на заметку » Блюда для беременных

Блюда для беременных на десерт - Банановый пудинг

Блюда для беременных на десерт - Банановый пудинг

Блюдо для беременных на десерт - Банановый пудингБеременным частенько запрещают сладенькое в борьбе с лишней прибавкой веса во время беременности и для профилактики развития крупного плода. А ведь за 9 месяцев беременности очень хочется десертов. Рецепт бананового пудинга очень прост в приготовлении, к тому же если заменить сахар сахарной пудрой, а сметану использовать с низкой жирностью, то получится низкокалорийное блюдо.
 
 

Ингредиенты для приготовления десерта для беременных – бананового пудинга:

 
 
 
Для коржа:
  • 200г печенья, измельченного до состояния мелкой крошки
  • 3 столовых ложки сахара
  • 150 г сливочного масла, растопленного до жидкого состояния
  • 2 упаковки ванильного пудинга, который продается в любом магазине
 
Для начинки и крема:
 
  • ½ стакана сахара или сахарной пудры
  • 1 стакан сметаны
  • 2 средних банана, нарезанных тонкими кружочками

Приготовление блюда для беременных на десерт – Бананового пудинга

 
Приготовление десерта для беременных - 11. Смешать измельченное печенье и сахар с топленым растительным маслом. Тщательно перемешать до получения однородной массы.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Приготовление десерта для беременных - 22. Сформируйте из полученного теста корж и поставьте в холодильник на 15 минут.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
приготовление пудинга для беременных 33. Замешайте ванильный пудинг с сахарной пудрой, добавьте сметану. Тщательно взбейте полученную массу миксером.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Приготовление десерта для беременных 44. На охлажденный корж выложите слой из бананов.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
5. Поверх слоя бананов выложите крем-массу.
6. Украсьте полученный десерт бананами и печеньем.
7. Поставьте готовое блюдо на 1 час в холодильник.
Категория: Блюда для беременных | Добавил: жужу (30.04.2011)
Просмотров: 3458 | Теги: блюда для беременных | Рейтинг: 5.0/3
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Консультация гинеколога


онлайн консультация гинеколога

Это нтересно

Наша рассылка

Я - Мамочка!