Растяжки во время беременности

Меню сайта

Главная » Статьи » В ожидании малыша » Моя беременность

Растяжки во время беременности

Вы  безумно счастливы, ведь вы скоро станете мамой! И даже недомогание, тошнота,  вялость не испортят вам радости ожидания малыша. Это все неизбежно, ведь в организме происходит гормональная перестройка. Ваш вес постепенно увеличится, животик начнет расти и могут появиться растяжки - стрии, бледно-розовые полоски на коже. Чаще всего они появляются на бедрах, ягодицах, груди и животе.


Если  в вашем организме нарушается деятельность соединительно-тканных клеток и количество вырабатываемого ими коллагена и эластина снижается, то растяжек не избежать.

Как предупредить появление растяжек


Пока растяжки не появились, нужно постараться сделать все возможное, что бы их избежать.

 

  • Ваш добеременный вес должен соответствовать норме.
  • Во время беременности следите за прибавкой веса.
  • Во второй половине беременности ограничьте потребление углеводов.
  • Начиная с третьего месяца беременности для профилактики можно втирать в проблемные зоны гель филотастил с растительными экстрактами манжетки и хвоща. Гель укрепляет ткани эпидермиса, активизирует деятельность клеток, производящих коллаген и эластин.
  • Кроме того можно пользоваться увлажняющими кремами, которые хорошо влияют на эластичность кожи.
  •  Активно занимайтесь физкультурой, минимум 20 минут в день.
  • Обязательно носите бюстгалтер, который хорошо поддерживает грудь с широким основанием под чашечкой и регулируемыми широкими бретельками.

Избавление от растяжек - занятие длительное, но благодарное, поэтому не сидите сложа руки, а скорее займитесь своим телом.

 

Категория: Моя беременность | Добавил: mamohka (24.09.2008)
Просмотров: 2385 | Комментарии: 1 | Теги: БЕРЕМЕННОСТЬ | Рейтинг: 4.0/3
Всего комментариев: 1
1  
полезная статья, много хороших статей здесь

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Консультация гинеколога


онлайн консультация гинеколога

Это нтересно

Наша рассылка

Я - Мамочка!