Меню сайта

Главная » Статьи » В ожидании малыша » Моя беременность

Курсы для беременых, йога для беременных, подготовка к родам - с любовью к рождению!

Курсы для беременных

курсы длябеременныхКурсы для беременных являются хорошим опытом для будушей мамы в подготовке к предстоящему материнству. Достоверно известно, что женщины, которые посещали курсы для беременных по подготовке к родам легче и быстрее рожают. Им проще привыкнуть к новой для них роли - роли материнства. А если вы будете ходить на курсы для беременых вместе с мужем, то вы будете намного увереннее в будущем. 


Специальные упражнения, которые вы проходите на курсах, помогут вам не только во время беременности, но и во время родов.


Чему можно научиться на курсах для беременных

  •  подготовить к красивым родам тело своё и ум
  • научиться хорошо чувствовать сигналы своего тела 
  •  научиться помогать себе с помощью расслабления, дыхания, голоса, визуализаций, поз, массажа
  •  концентрации и многих других  навыков
  • подготовиться к успешным партнерским родам 
  • углубить контакт с малышом
  • избавиться от страхов, волнения, обрести уверенность и позитивный обоснованный настрой.


     Краткое содержание занятий, которые проводятся на курсах для беременных


    1 - 4 занятия  -  Беременность

  • удивительные факты из жизни малыша,
  • правила здоровой беременности,  
  • маленькие неприятности – справимся,
  • беременная семья,
  • взгляд изнутри животика,
  • йога для беременных

     5 занятие -  Сонатал


     6-10 занятия – Малыш 

  • первые дни после рождения,  
  • уход за новорожденным,  
  • гимнастика и плавание для малыша,
  • психология маленького человечка,
  • как понимать его,
  • навыки комфортного взаимодействия с малышом,
  • болезни,
  • прививки.


     11-12  занятия  - Грудное вскармливание

  • понимание механизмов лактации,
  • правильная организация лактации,
  • прикладывание,
  • типичные ошибки в примерах,
  • сложности – пути решения и профилактики,
  • питание кормящей мамы,
  • введение прикорма,
  • завершение ГВ


     13-19 занятия – Роды

  • признаки приближающихся родов, предвестники родов, 
  • начало родов,
  • течение родов,
  • восприятие женщиной родов,
  • рождение глазами малыша,
  • контакт с малышом,
  • роды партнёрские – функции и переживания папы,  
  • сложности как избежать,
  • роды с удовольствием
  • фильмы, практические навыки.


    20 занятие – Итоговое

  •  вопросы,
  • повторение ключевых моментов,
  • подготовка к родам .

Каждое занятие начинается с гимнастики.

В курс входит бесплатный приезд консультанта на дом  после родов.

Стоимость курса вы можете узнать позвонив по нашему телефону: 

Наш адрес: "Городской перинатальный центр г. Алматы" ул. Жубанова, 11, +7 (727) 224-06-46

Категория: Моя беременность | Добавил: mamohka (11.04.2009) | Автор: Алина Рассказова
Просмотров: 3999 | Комментарии: 4 | Теги: БЕРЕМЕННОСТЬ | Рейтинг: 5.0/5
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Консультация гинеколога


онлайн консультация гинеколога

Это нтересно

Наша рассылка

Я - Мамочка!